Écouter À propos de nous Ressources supplémentaires Version anglaise Donner Vous pouvez cliquer sur les liens ci-dessous pour accéder rapidement à des parties spécifiques de cette page: Balado Vidéo Image infographique Ressources Épisode 1: Fonctions sensoriellesÉpisode 2: SolitudeÉpisode 3: Engagement cognitifÉpisode 4: Activité physiqueÉpisode 5: NutritionÉpisode 6: RésolutionsÉpisode 7 : Dépolluons l’air Épisode 8 : Sommeil Épisode 9 : Réduire vos risques : Garder les choses simples Épisode 10: Comment réduire son stress Épisode 11: Prendre soin de soi
Épisode 6 : Résolutions pour réduire votre risque de démence pour le nouvel an Dans cet épisode spécial de Défier la démence, les co-animateurs Jay Ingram et Allison Sekuler, Ph.D. réfléchissent à ce qu'ils ont appris jusqu'à présent sur le balado et discutent des résolutions à prendre pour le nouvel an afin de réduire leur risque de démence. Ils explorent également des moyens de faciliter le respect des résolutions au-delà des premiers jours de janvier. Nous aimerions avoir de vos nouvelles : prenez-vous des résolutions pour votre santé cérébrale cette année ? Partagez-les avec nous par courriel à defydementia@baycrest.org ou sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #defydementia. Defier la démence est une version traduite du balado anglais Defy Dementia. Toutes les voix entendues dans Défier la démence ont été générées par un logiciel à base d’intelligence artificielle. <iframe> Épisode 6: Transcription Image infographique